Ingredientes
- 1 courgette grande em esparguete
- restos de peixe cozido em pedaços
- orégãos e alho em pó q.b.
- 1 embalagem de natas de arroz da Alpro
- sal e pimenta q.b.
- queijo ralado q.b.
- Lavar e cortar a courgette.
- Espalhar a courgette num tabuleiro de ir ao forno e temperar com sal e pimenta e um pouco de azeite
- Colocar os pedaços de peixe e polvilhar com orégãos e alho.
- Verter as "natas" por cima e polvilhar com o queijo ralado
- Levar ao forno a 180ºc até a courgette estar cozida.
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