Ingredientes:
- 2 taças de quinoa cozida
- 1 cebola picada
- 2 dentes alho picados
- 1 cenoura ralada
- 2 colheres de farinha maizena
- salsa picada q.b.
- brócolos cozidos q.b.
- sal e pimenta q.b.
- azeite q.b.
Preparação
- Juntar a o azeite com a cebola, os alhos a cenoura e refogar ligeiramente.
- Juntar todos os ingredientes numa taça.
- Numa frigideira pequena, coloque um pouco de azeite e deite 2 colheres de sopa na frigideira, deite fritar alguns segundos e vire.
- Repita a operação até terminar toda a mistura.
Sirva com salada
Que deliciosas :)
ResponderEliminarBeijinhos,
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Ficaram com um aspeto apetitoso.
ResponderEliminarbjs