terça-feira, 24 de março de 2015

bebida de aveia



Preparação na CHUFAMIX

Ingredientes

  • 1 litro de água
  •  50 g. flocos de aveia fina
  •  50 g. açúcar / 40 g. mel / 20 ml agave
  •  1 c. sopa óleo girassol virgem
  •  1/5 de casca de limão ou lima
  •  ½ c. chá de canela
  •  Uma pitada de sal
Preparação
  1. Introduzir 1 litro de água quente no recipiente da ChufaMix
  2. Introduzir os restantes ingredientes no filtro 
  3. Bata durante 1 minuto
  4. Deixe repousar durante 5 minutos
  5. Retirar o filtro e baixar a polpa com uma colher de pau e espremer lentamente com a ajuda do pilão
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