ingredientes
ingredientes para crumble
preparação
- 2 cebolas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 dente alho francês cortado às rodelas
- 2 cenouras médias cortadas às rodelas
- 50 g vinho branco
- sobras de peru
ingredientes para crumble
- 100 g manteiga
- 100 g farinha
- 70 g sementes variadas (utilizei de sésamo, linhaça, chia e pinhões)
- 70 g flocos de aveia
- 40 g queijo parmesão ralado
preparação
- Pré-aquecer o forno a 200º
- Colocar no copo a cebola, o alho, o azeite (4 seg/vel. 5)
- Refogar (5 m. / 100º / vel. 1)
- Juntar o alho francês, a cenoura e o vinho (10 m. /100º/ colher inversa)
- Adicionar o peru (5 m./100º / colher inversa)
- Deitar o preparado num pirex, retirando o excesso de liquido.
- Para o crumble deite no copo a manteiga, a farinha e o queijo (10 seg./vel.4)
- Adicionar as sementes e os flocos de aveia, envolva com a ajuda da espátula e espalhe sobre o preparado.
- Levar ao forno cerca de 30 m.

10 comentários:
Esse crumble de perú ficou fantástico!
Beijinhos
Olá D.Sandra!!!
Há quantos séculos não te vemos pelos blogs, menina!
Sabes quais têm sido agora as minhas aventuras culinárias?? Kibe vegetariano e vegan em diversos formatos. Passa lá no PPP, vais gostar de ver (digo eu!).
Olha...e...está tudo bem contigo?
Espero que estejam todos bem de saúde aí em casa.
Beijinhos e felicidades.
Rute
Eu adoro crumbles, salgados ou doces.
Bjs
Uma combinação excelente.
Adorei este crumble, mas onde se compra essas sementes de chia, não conheço.
Bjs
Olá Sandra,
Adorei este crumble.
"Roubei" a receita para fazer um dia destes.
Bj, Carla
Esta tua receita comia com gosto.
bjsss
Fiquei agradavelmente surpreendida com esta receita.
O tempo é pouco para fazer tudo o que quero e neste momento o blog não está nas minhas prioridades, mas continuamos a comer.
Bjs para todas
Conceição as sementes de chia comprei no celeiro.
Podes ver mais informações aqui
http://menuvegetariano.blogs.sapo.pt/1995.html
tem um bom aspecto sim senhora.
e quem diz com peru com frango:-)
beijinhos
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