Quinta-feira, 11 de Novembro de 2010

Feijoada vegetariana

Ingredientes
  • 1 chouriço soja
  • 1 cebola cortada em luas
  • 1 lata (grande) feijão encarnado
  • 2 dentes alho fatiado
  • 3 c. sopa azeite
  • 2 cenouras em cubos
  • 1 courgette em cubos
  • 1 tomate em cubos
  • 25 g água
  • 1 c. café cominhos em pó (opcional)
  • sal e pimenta q.b.
Preparação
  1. Levar ao lume o azeite, os alhos e a cebola e deixar alourar.
  2. Juntar a o chouriço, a cenoura, a courgette, o tomate e a água, deixar estufar lentamente até os legumes estarem cozidos.
  3. Juntar o feijão e envolver, temperar com sal, pimenta e cominhos.
  4. Deixar estufar mais alguns minutos.

6 comentários:

Mari - Strawberrycandy disse...

Tem óptimo aspecto sim senhora!
Beijinhos

Sandra G disse...

Sandra,

Um prato muito saudável e concerteza saboroso.O chouriço de soja é muito bom.

Bjs

ameixa seca disse...

Para mim, é das melhores :)

conceicao disse...

Ficou com um óptimo aspecto , há muito que não faço e é tão bom.
Bjs

moranguita disse...

sta uma feijoada bem boa
nunca fiz deste genero
beijocas

Obscure Beauty disse...

Nada como uma boa feijoada! Penso que é realmente daqueles pratos (mais o cozido) que me faz sentir em casa e aconchegada ehehe :D Tem um aspecto delicioso!

beijinhos!

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