Quiche de brócolos e alho francês


Ingredientes
  • 1 massa folhada
  • 1 pacote de natas de soja
  • 1 alho francês
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 lata de cogumelos
  • brócolos q.b.
  • sal e pimenta q.b.
  • 40 g azeite
  • 2 ovos
Preparação
  1. No copo da bimby, colocar o azeite, o alho francês em rodelas e os alhos. Programar 5 seg. / vel. 5. Baixar o conteúdo do copo.
  2. Cortar os brócolos em pedaços pequenos e juntamente com os cogumelos envolver no alho francês e alhos. A seguir programar 10 m. / vel. 2 / varoma.
  3. Bater os ovos e temperar.
  4. Juntar as natas e envolver bem.
  5. Forrar uma tarteira ou tabuleiro com a massa folhada e picar com um garfo.
  6. Colocar o recheio e levar ao forno para tostar.

Comentários

  1. Adorei o aspecto dessa quiche.

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/04/empadao-do-mar.html

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  2. Que quiche fantástica :)
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    www.strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    www.facebook.com/omeurefugioculinario

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